Ciężkie nogi? Nigdy więcej!

  Zaczyna się zazwyczaj niewinnie: na skórze nóg pojawiają się małe żylaki, nazywane potocznie pajączkami. Uczucie ciężkości, drętwienie, obrzęki i kurcze łydek stają się coraz częstsze, znacznie obniżając komfort życia chorego. Wszystkie te objawy mogą wskazywać na początek przewlekłej niewydolności żylnej. W zmienionych naczyniach żylnych dużo szybciej postępują stany zapalne i pojawiają się epizody zakrzepowe, co może prowadzić do poważnych konsekwencji. Dlatego też objawy choroby żylnej pod żadnym względem nie powinny być bagatelizowane.
 
   Pojawieniu się dyskomfortu nóg sprzyja siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej. Ruch, a zwłaszcza pływanie, bieganie, spacery i jazda na rowerze mogą przyczynić się do poprawy ogólnej wydolności żylnej. Długotrwałe przebywanie w takiej samej pozycji, zwłaszcza siedzenie z jedną nogą założoną na drugą powoduje utrudniony przepływ krwi, a co za tym idzie opuchliznę, mrowienie i obrzęki. Kiedy nie można uniknąć długiego przebywania w tej samej pozycji, należy często wykonywać stopami ruchy np. okrężne lub stawać na palcach. Ponadto warto znaleźć w ciągu dnia choćby 15 minut na leżenie z nogami uniesionymi powyżej poziomu serca, gdyż przynosi to ogromną ulgę.
 
   Noszenie pończoch i skarpet z mocnym ściągaczem, butów na obcasie powyżej 5 cm, długotrwałe opalanie się i gorące kąpiele to nawyki, które osoby z tego typu problemami powinny wyeliminować, gdyż mogą przyczyniać się one do rozwinięcia się choroby. Warto także zmniejszyć masę ciała w przypadku osób z nadwagą, gdyż otyłość jest istotnym czynnikiem ryzyka.
 
   Oprócz zmiany trybu życia i wyzbycia się złych nawyków, warto sięgnąć po gotowe preparaty wzmacniające naczynia krwionośne. Dostępne w wielu wariantach, zarówno do podawania doustnego jak i stosowania miejscowego w postaci żeli zawierają głównie związki flawonoidowe, pochodne benzo-γ-pironu, saponiny i kumaryny. Powodują one wzmocnienie napięcia ścian naczyń krwionośnych, co przekłada się na zmniejszenie ich przepuszczalności i kruchości. Regularne ich stosowanie łagodzi objawy niewydolności żylnej, czyli obrzęki kończyn dolnych, wybroczyny krwawe oraz żylaki podudzi. Preparaty te mogą być także stosowane pomocniczo w stanach zapalnych żył, zespole pozakrzepowym, krwiakach pourazowych oraz hemoroidach, czyli żylakach odbytu.
 
   Najpopularniejszym związkiem flawonoidowym, stosowanym w niewydolności żylnej jest rutozyd (glikozyd rutyny), który jest otrzymywany na skalę przemysłową z ziela gryki. Ponadto duże jego ilości znajdują się w kwiatach czarnego bzu, fiołka trójbarwnego i owocach aceroli. Rutozyd występuje w preparatach popularnie stosowanych w stanach obniżonej odporności organizmu takich jak Rutinoscorbin, Cerutin, Rutoven C, Novorutin czy Acorutical. Jednakże może być stosowany pomocniczo w niewydolności żylnej, ze względu na działanie uszczelniające ściany naczyń krwionośnych. Wykazano bowiem, że rutozyd hamuje aktywność hialuronidazy i elastazy, czyli enzymów, które odpowiedzialne są za rozszczelnienie naczyń.
 
   Ze względu na dosyć słabą rozpuszczalność rutozydu w wodzie, w leczeniu dolegliwości żylnych preferowane są jego pochodne. Na szczególną uwagę zasługuje O-β-hydroksyetylorutozyd, czyli trokserutyna. Oprócz właściwości zwiększania napięcia ścian naczyń krwionośnych związek ten wykazuje działanie antyagregacyjne, czyli osłabiające zdolność płytek krwi do tworzenia skrzeplin. Trokserutyna występuje w preparatach w postaci tabletek m.in.: Venoruton, Venolan, Ventrex, Troxeratio oraz w postaci żelu Troxerutin czy Rutoven. Ponadto związek ten wchodzi także w skład kropli do oczu, ponieważ łagodzi naczyniowe uszkodzenia siatkówki, krwawienia do ciała szklistego oraz wylewy podspojówkowe. Znajduje także zastosowanie w leczeniu retinopatii cukrzycowej.
 
   Preparaty z nasion i kory kasztanowca zwyczajnego są często stosowane w przewlekłej niewydolności żylnej. Kora pozyskiwana z tego drzewa zawiera eskulinę – związek kumarynowy, natomiast nasiona – escynę o budowie saponinowej. W licznych badaniach stwierdzono, że obie substancje działają wzmacniająco na naczynia krwionośne poprzez uszczelnianie ścian włośniczek, a ponadto wykazują działanie przeciwwysiękowe i przeciwobrzękowe. Preparaty dostępne na rynku to m.in. Aescin, Reparil, Venotonin, Esceven, Venastat, Venescin, Sapoven T.
 
   Kolejnymi związkami, które mają działanie ochronne na ścianę naczyń jest diosmina i hesperydyna. Zwiększają one elastyczność oraz szczelność śródbłonka naczyń. Substancje te przyczyniają się do poprawy stanu naczyń krwionośnych i zmniejszenia obrzęków, dlatego też z powodzeniem mogą być stosowane w niewydolności żylnej. Preparaty dostępne na rynku to m.in. Detralex, Diosminex, Phlebodia i Pelethrocin.
 
 
   W przewlekłej niewydolności żylnej, podobnie jak w przypadku każdego schorzenia, warto postawić na profilaktykę i zacząć stosować środki prewencyjne możliwie jak najwcześniej. Stosowanie naturalnych środków działających ochronnie na naczynia krwionośne wraz ze zmianą złych nawyków może pomóc zachować pełną wydolność żylną na długi czas.

Komentarze

Napisał(a): karolina
2011-11-17 20:45
Ja od jakiegoś czasu biorę DIOSAN i działa na mnie rewelacyjnie nogi mam jakby lżejsze i nie są obrzęknięte na noc. Brałam inne suplementy i na efekty musiałam czekać dużo dłużej. Osobiscie polecam.